Lista 13 cours de méditation no Porto Distrito do Porto

Rui, o anfitrião, recebeu-nos com calor e disponibilidade. O espaço é deslumbrante, com uma decoração minimalista que inspira serenidade. Desfrutamos de um retiro de desintoxicação e ioga/meditação durante 6 dias inesquecíveis e transformadores. Foi a nossa primeira vez no Porto, e encontrámos aqui uma experiência que superou as nossas expectativas. A OM Academy oferece uma ampla variedade de aulas e horários, permitindo-nos personalizar a nossa jornada de bem-estar.

Descubra o Vidya, a Academia de Yoga do Porto que oferece uma experiência imersiva na arte milenar do Hatha Yoga. Mergulhe em um ambiente acolhedor, com salas confortáveis e uma localização privilegiada.

Experimente aulas ministradas por uma professora 5 estrelas, reconhecida por seu conhecimento profundo e abordagem personalizada. Explore os benefícios do yoga para corpo e mente, melhorando sua flexibilidade, equilíbrio e bem-estar geral. Aproveite a opção de uma aula experimental gratuita e descubra o poder transformador do yoga.

Descubra o Yantra Centro Holístico, um oásis urbano no coração do Porto, onde corpo e mente se renovam em perfeito equilíbrio. Mergulhe no ambiente acolhedor e deixe-se guiar por Manuel, um mestre de Hatha Yoga cuja orientação irá iluminar o seu caminho. As aulas matinais do Manuel são uma raridade na cidade, uma jornada revigorante que irá energizar o seu corpo e despertar a sua mente. Experimente a graça e a sabedoria do seu ensino, e sinta-se em casa neste espaço que transforma viajantes em membros de uma comunidade.

Prepare-se para uma experiência de yoga transformadora no Yantra Centro Holístico, onde a energia flui livremente e cada asana o leva mais perto da harmonia interior. A localização privilegiada do centro no Porto torna-o facilmente acessível, enquanto o horário conveniente permite-lhe integrar este ritual de bem-estar na sua agenda. Reserve a sua aula hoje pelo WhatsApp e embarque numa jornada de autodescoberta e renovação. Deixe que o Yantra Centro Holístico seja o seu lar longe de casa, um santuário onde o corpo e a alma se encontram em perfeita comunhão.

O Lotus Yoga Studio é um oásis de bem-estar que oferece uma experiência de yoga inesquecível. Aulas de vinyasa yoga guiadas em português permitem que praticantes de todos os níveis se conectem profundamente com seus corpos e mentes. O professor atencioso cria um ambiente acolhedor, garantindo que todos se sintam confortáveis e apoiados.

Inscreva-se facilmente através do aplicativo Mindbody e aproveite a oportunidade de aprofundar sua prática de yoga. Embora não haja chuveiros, o vestiário oferece um espaço confortável para se preparar. Com uma taxa de falta acessível de 20 euros, o Lotus Yoga Studio oferece uma jornada transformadora que enriquecerá sua vida com equilíbrio, flexibilidade e paz interior.

Descubra o Áshrama Porto/Bhárata, um santuário de bem-estar onde a prática do yoga atinge novos patamares. Nosso espaço acolhedor oferece um ambiente propício para o autoconhecimento e evolução espiritual. Com mestres experientes e uma comunidade acolhedora, você será guiado em uma jornada transformadora que vai além das posturas físicas.

No Áshrama Porto/Bhárata, você encontrará aulas para todos os níveis, desde iniciantes curiosos até praticantes experientes buscando aprofundamento. Nossas sessões abrangentes combinam técnicas tradicionais de yoga com práticas contemporâneas, proporcionando um equilíbrio harmonioso para corpo, mente e espírito. Prepare-se para uma aventura interior inesquecível, onde disciplina e determinação se unem para ajudá-lo a alcançar feitos extraordinários.

O Yoga House Porto é um refúgio urbano onde corpo e mente se reconectam. Com aulas ministradas pelo experiente professor Márcio, o espaço oferece um ambiente acolhedor e tranquilo para a prática do yoga.

Cada aula é uma jornada guiada, onde os alunos são conduzidos pelos asanas (posturas) com atenção plena e precisão. O foco na respiração e no alinhamento corporal promove flexibilidade, força e equilíbrio, enquanto a meditação acalma a mente e reduz o estresse. No Yoga House Porto, cada aula é uma oportunidade para se conectar consigo mesmo, encontrar a paz interior e desfrutar de um momento de bem-estar.

A Casa da Alma é um lar acolhedor, onde a energia do yoga flui harmoniosamente. Liderados pelos mestres Francisca e Jorge, cada aula é uma jornada de autodescoberta, onde os alunos são guiados para o equilíbrio interior e a conexão profunda com o corpo e a mente.

Se você nutre alguma dúvida sobre a prática do yoga, deixe-as de lado e venha experimentar a essência da Casa da Alma. Aqui, o yoga não é apenas uma série de posturas, mas um caminho de transformação pessoal, onde você encontrará o bem-estar físico, emocional e espiritual que sempre buscou. Cada aula é uma oportunidade para reconectar-se consigo mesmo e descobrir o seu verdadeiro potencial.

Mergulhe em uma jornada transformadora com Andreia Bouça Nova, uma mestra de ioga e terapias. Experimente a serenidade que envolve suas aulas de ioga, onde a conexão mente-corpo se torna evidente. A energia contagiante de Andreia, combinada com o ambiente acolhedor do estúdio, criará um santuário de equilíbrio e bem-estar.

Com Andreia como guia, você embarcará em um caminho de autodescoberta e cura. Suas terapias personalizadas são personalizadas para atender às suas necessidades específicas, promovendo a harmonia entre corpo, mente e espírito. Cada sessão é uma oportunidade de liberar o estresse, encontrar a paz interior e despertar seu potencial ilimitado.

Embarque em uma jornada de bem-estar com a escola de yoga DeROSE Cirilo. Apesar de seus valores premium, a experiência inesquecível que você vivenciará aqui vale cada centavo. Cada aula é uma obra-prima, guiada por instrutores experientes que irão guiá-lo com segurança em sua busca pela harmonia interior. Desfrute de aulas que irão revitalizar seu corpo, acalmar sua mente e despertar seu espírito.

A Escola de Tai Chi Chuan do Porto é o santuário perfeito para quem busca bem-estar e harmonia. Em um ambiente acolhedor e acolhedor, você encontrará uma equipe de mestres experientes liderados por Veraluz, uma instrutora renomada por suas habilidades terapêuticas excepcionais.

Mergulhe na antiga arte do Tai Chi Chuan, aprendendo técnicas milenares que promovem flexibilidade, equilíbrio e uma profunda conexão mente-corpo. Ou desfrute de uma massagem revitalizante ou uma sessão de qigong, que dissolve tensões e restaura a vitalidade. Na Escola de Tai Chi Chuan do Porto, você descobrirá o caminho para uma vida mais saudável, equilibrada e plena.

No Porto Yoga, você encontrará um espaço acolhedor e acolhedor onde poderá aprofundar sua prática de yoga, conectar-se com seu corpo e mente e encontrar um equilíbrio que permeará todos os aspectos de sua vida. Descubra a sabedoria e a experiência de nossa professora, que guiará você em cada passo de sua jornada de ioga, levando você a novas alturas de consciência e bem-estar.